Back Tavsiye ve Tecrübe Etikete göre gösterilen konular: bebek
Pazar, 23 Ekim 2011 10:19

E-Bebek Mağazaları

Neden bilmiyorum ama en kral kriz döneminde bile full çeken tek mağazadır heralde ülkemizde.Sanırım fiyatlardan dolayı olsa gerek bu.İçeride bebeklerle ilgili herşey var.Oyun alanlarından tutun da bebek kuaförlerine kadar ne ararsanız var.Tavsiye edilir.

Yayınlandığı yer Müzik & Eğlence

Bebek büyüten ailelerin yaşadığı en önemli sorunlardan biri, bebeklerinin uzun süre düzene girmeyen gece uykularıdır. Dilimize yerleşen “Bebekler gibi uyumak” deyimine karşın, bebeklerin derin ve kesintisiz bir gece uykusu yaşamaları anne babalar için çoğu zaman hayalden öteye geçmez.

Çocuk saat 22.00’de en derin uykusunda olmalı!

Çocukların uykuya olan ihtiyaçları ve uyku süreleri büyüme dönemlerine göre değişir. Yenidoğan, en fazla uyku ihtiyacı olan dönemdir. Yenidoğanın uykusu 18-20 saate kadar ulaşabilir. Büyüdükçe algısı açılan çocuğun, uyku süresi de kısalacaktır. Büyüme hormonu saat 22.00 civarında n en yüksek düzeylere ulaşır. Bu nedenle çocuk hangi yaşta olursa olsun, bu saatlerde derin uykuda olmalıdır.

Aileler çocukların düzenine göre hareket etmeli

Çocukta düzenli uyku, düzenli beslenmeyle doğrudan ilişkilidir. Bebeğin veya küçük yaştaki çocuğun düzene alıştırılma evresinde, ailelerin otoriter ve tutarlı davranmaları bu süreci kolaylaştıracaktır. Sağlıklı bir çocuğun akşamları en geç 20.00 ya da 20.30’da yatakta olması gerekir. Çocuğun uykusu geldiğinde kendisinin gidip yatacağı düşüncesi doğru değildir. Çünkü uykusu gelen çocuk daha da hareketlenir, bu şekilde kendi uykusunu kaçırır. Bu kısır döngü çocukta huzursuzluğa neden olur. Oysa ki, çocukların belli bir beslenme ve uyku düzenine sahip olması onları daha huzurlu halle getirir. Bu nedenle, ailelerin kendi özel yaşamlarından fedakârlıklarda bulunup, çocuk için uygun beslenme ve uyku düzenine göre hareket etmeleri doğru olacaktır.

Çocuk kendi kendine uyumalı

Çocuklar uyurken değil, uyumak üzereyken yatağa yatırılmalıdır. Anne çocuğun kendi kendine uykuya dalmasına izin vermelidir. Yapılan birçok bilimsel çalışma, “Çocuğa kendi kendine uyumayı öğretmek” gerektiğini savunur. Uykusu gelen çocuk, tıpkı yetişkinlerin kendileri için sağladıkları koşullar gibi (ışığı kapamak, yatağa yatmak, yorganı örtmek) uyumak için belli şartların sağlanmasına ihtiyaç duyabilir. Eğer çocuk sallanarak, emzirilerek, biberonla mama verilerek uyumaya alıştırılırsa, gece uykusu bölündüğünde, yeniden aynı koşulların sağlanmasını isteyecektir. Ancak, kendi halinde yatağında uyumaya alıştırılan çocuk, gece uyandığında, herhangi bir müdahale olmaksızın, kendi kendine yeniden uykuya dalabilecektir. Dolayısıyla, eğer çocuğun bir sağlık sorunu yok ise, yatağına yatırıldığında ağlasa bile kucağa alınmamalı veya sakinleştirilip yeniden uyuması için yatağa bırakılmalıdır.

Uykuyu hatırlatıcı davranışlar her gece tekrarlanmalı

İlk aylardan itibaren, kendisine uykuyu anımsatacak belli davranış ve objeler çocukları uykuya hazırlayacaktır. Sıcak bir banyo, pijamalarının giydirilmesi, sadece yatakta duran bir oyuncağının kucağına verilmesi, loş ışıkta aynı ninninin söylenmesi, her akşam bunlardan birinin tekrarlanması, çocuğun vücuduna uyku saatinin geldiğini anlatır.

Uykuya 1 saat kala beslenme kesilmeli

Özellikle mama ile beslenen bebeklerde, yaklaşık 10. aydan sonra gece beslenmesi önerilmemektedir. Anne sütü alan bebekler gece aşırı miktarda olmamak koşulu ile beslenebilir. Çünkü gece beslemeleri çocuklarda sık uyanmanın yanında, reflü, üst solunum yolları veya orta kulak enfeksiyonları gibi sorunlara neden olabilir. Gece saatlerinde beslenen çocukların kahvaltılarda da iştahı azalabilir. Bu nedenle 1 yaşını geçen çocuklarda, uyku saatine 1 saat kala, beslenme kesilmelidir. Verilecek bu son öğün için ise tahıllı mamaların tercih edilmesi çocuğun gece boyu tok kalmasını sağlayacak, sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştıracak ve rahat bir uyku için metabolizmasına yardımcı olacaktır.

Çocuğunuz her şeye rağmen uyumuyorsa

Sağlıklı bebekler ve çocuklarda, uyku düzenini sağlamak ailenin elindedir. Aile, çocuğa düzenli uyku için düzenli bir hayat imkânı sağlar ve bilinçli uyku alışkanlıkları kazandırırsa, en yaramaz ve söz dinlemeyen çocuk bile bir süre direnip, sonrasında bu düzene alışacaktır. Eğer çocuk her şeye rağmen uyumuyor ve şiddetli şekilde ağlıyorsa, bu durum bir hastalığın belirtisi olabilir. Çocuğun bir sağlık sorunu olup olmadığından emin olmak için uzman yardımı almak yararlı olacaktır.

Yayınlandığı yer Sağlık & Güzellik

Günlük hayatımızda kullandığımız ambalajların, kapların çoğu plastik malzemelerden oluşuyor. Ancak, yapılan araştırmalar, pek çok plastik ürünün içeriğinde bulunan “Bisfenol-A” maddesinin, üreme hormonlarını etkileyen bir özelliğe sahip olduğunu gösteriyor. Plastiklerde bulunan Bisfenol-A’nın, özellikle tüp bebek tedavisi gören kadınların kanlarında yüksek oranda bulunması ise yumurta kalitesini düşürerek, tedavi başarısını olumsuz yönde etkileyebiliyor.

 

“Yumurta sayısında azalmaya yol açabilir!”

Mutfaklarımızda yaygın bir şekilde kullanılan plastik ürünlerin pek çoğunda karşımıza çıkan “Bisfenol-A”, endokrin sistemi olarak adlandırılan iç salgı sistemini bozucu özelliğe sahiptir. Bisfenol-A, üreme hormonlarının etkisini taklit etmekte ve vücudumuzun doğal hormonlarının yerine geçer. Yapılan araştırmalar, tüp bebek tedavisi gören kadınların kanlarında bu maddenin yüksek çıkması halinde döllenme yüzdelerinin ciddi oranda düştüğünü gösteriyor.

Fareler üzerinde yapılan araştırmalara göre Bisfenol-A DNA’yı etkiliyor ve etkilenen genler yavru farelere de aktarılıyor. Ayrıca fare yumurtalıklarını da etkileyerek, üretilen yumurta sayısının azalmasına yol açan Bisfenol-A, insanlar üzerinde benzer etkilere sahip. Bisfenol-A, tıpkı farelerde olduğu gibi, tüp bebek tedavisi gören kadınlarda yumurta sayısında azalmaya yol açıyor.

Isıtılan plastik kaplar yumurta kalitenizi düşürebilir

Plastik ürünlerde bulunan Bisfenol-A’nın, kadınların yumurta sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirmek için plastik kapların bilinçli kullanımı büyük önem taşıyor.

Çocuk isteyen anne adaylarının, özellikle tüp bebek tedavisi gören kadınların, alabileceği önlemler şöyle sıralanabilir;

Yiyecek-içecek saklamak amacıyla kullanılan kaplarda plastik malzemeler yerine cam ürünler tercih edilmeli Özellikle gıda saklanan plastik kaplar ısıtılmamalı Sıcak gıdalar plastik kaplara yerleştirilmemeli Isıtılan plastik ürünlerdeki Bisfenol-A’nın gıdaya geçişi artığından, bu tür plastik ürünler mikrodalga fırınlarda, ısıtmak ve pişirmek amaçlarıyla kesinlikle kullanılmamalıdır.

Tüp bebek tedavisinde başarı için çiftler bilinçlendirilmeli

Özellikle tüp bebek tedavisine hazırlanan anne adaylarının çevresel kirleticilerden, özellikle endokrin sistemi bozan ürünlerden uzak durmak ve genleri olumsuz etkileyen faktörlere karşı hazırlıklı olmak gerekiyor. Tedavi öncesinde ve sırasında alınan bir dizi önlemle başarı şansının en üst düzeyde kalması sağlanabilmekte, sağlıklı embriyoların gelişimine destek olunabiliyor. Bu aşamada, tecrübeli hekim ve embriyologlardan oluşan uzman ekiplerin hastayı doğru şekilde yönlendirmesi büyük önem taşıyor.

Yayınlandığı yer Sağlık & Güzellik
Cuma, 05 Ağustos 2011 14:43

Ab'bas Waffle - Bebek

Mekan çevre bakımından dar, elemanlar da pek mutlu değil fakat yediğiniz waffle size her şeyi unutturmaya yetiyor.

 

Yayınlandığı yer Cafe & Restaurant
Çarşamba, 27 Temmuz 2011 21:46

Evde Bebeği Olanlar?

Geçen gün dayımın küçük veleti geldi demiştimya hani bebek daha. Anası buna günde iki kere mi yada bizde durdukları süre boyunca iki kere mama yedirdi. Biri elma armut püresi biri de garip bişeydi bilmiyorum.

Yayınlandığı yer Ev & Mutfak
Salı, 26 Temmuz 2011 16:58

Bebek Oyalamak Artık Çok Kolay

Dün dayımın 7 aylık çocuğu Mustafa geldi bize. Ben bebekleri hiç sevmem, onlarda beni sevmez gerçi ya neyse. E ev kalabalık. Teyzemler var, yengemler var, ananem var. Çay koymuşuz birşeyler yiyeceğiz balkonda, bu velet bi susmadı gitti.

Yayınlandığı yer Diğer Tavsiye ve Tecrübeler
Perşembe, 14 Temmuz 2011 21:33

Caffe Nero

Bu seferki mekanımız Bebek’te. Kime sorsanız gösterilecek bir mekan.

Yayınlandığı yer Cafe & Restaurant
Salı, 12 Temmuz 2011 15:38

Bebeklerin Yatağı Nasıl Olmalı?

Yeni doğan bebeklerin yatırıldığı yerde yastık olmamalıdır. Sağlıklı bir uyku adına, bebeğin yatacağı zemin için fazla yumuşak olmayan, şekil değiştirmeyecek sertlikte olan bir şilte seçilmesi önerilir.

Yayınlandığı yer Sağlık & Güzellik
Pazar, 10 Temmuz 2011 17:38

Lucca

Bebek deyince ilk akla gelen yerlerden birisi Lucca'dır sanırım,..

 

Yayınlandığı yer Cafe & Restaurant

Acıpatlıcan © 2011   | Hakkımızda | Gizlilik İlkeleri | Üyelik Sözleşmesi | Kullanım Koşulları | Blog |Sık Sorulan Sorular | Anketler | İletişim | RSS